मोरिंगा पावडरहे एक नैसर्गिक आरोग्य उत्पादन आहे जे अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहे.मोरिंगाच्या पानांची पावडरआरोग्य क्षेत्राचा एक नवीन फोकस आहे. याचे अद्वितीय फायदे आणि अनेक उपयोग आहेत.
मोरिंगा पावडरशक्तिशाली प्रभावांसह पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे. हे प्रथिने समृद्ध आहे, जे शरीराला समर्थन देते आणि प्रतिकारशक्ती मजबूत करते. दुसरा,मोरिंगा लीफ पावडरए, सी, ई, कॅल्शियम आणि लोह सारख्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध आहे. ते शरीराला व्यवस्थित काम करण्यास मदत करतात.मोरिंगाच्या पानांची पावडरत्यात अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म देखील आहेत जे वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करण्यास मदत करू शकतात. हे रक्तातील साखर आणि रक्तातील लिपिड्सचे नियमन करण्यास देखील मदत करते, जे मधुमेह किंवा उच्च कोलेस्ट्रॉल असलेल्या लोकांसाठी चांगले आहे.
मोरिंगा पावडरआणखी बरेच फायदे आहेत.मोरिंगाच्या पानांची पावडरनैसर्गिक आणि हिरवे आहे. ते सहजपणे शोषले जाते आणि शरीराला पोषक तत्वांनी भरून काढते.मोरिंगाच्या पानांची पावडरएक अद्वितीय चव आहे आणि ते अधिक पौष्टिक आणि चवदार बनवण्यासाठी पदार्थांमध्ये जोडले जाऊ शकतात. तुम्ही घेऊ शकतामोरिंगा पानांची पावडरकुठेही.मोरिंगाच्या पानांची पावडरपरवडण्याजोगे आहे, त्यामुळे अधिक लोक त्याचे आरोग्य लाभ घेऊ शकतात.
कसे सेवन करावेमोरिंगा पानांची पावडर:
| 1. चहा बनवण्यासाठी एक चमचा पावडर पाण्यात मिसळा. एक कप पाणी मोजा. विसर्जित होईपर्यंत ढवळा. |  |
| 2. तुमच्या आवडत्या स्मूदीमध्ये 1 चमचे (6 ग्रॅम) पावडर मिसळा. स्मूदीज मोरिंगा पावडरच्या मुळा चवीला मास्क करतात. कोणत्याही स्मूदीमध्ये मोरिंगा पावडर घाला. मोरिंगा पावडरच्या मातीच्या चवसाठी हिरवी काळे किंवा पालक स्मूदी उत्तम असतात. |  |
| 3. सॅलड्स आणि इतर कच्च्या पदार्थांवर मोरिंगा पावडर शिंपडा. मोरिंगा पावडर घालून शिजवू नका. उष्णतेमुळे पोषक तत्वांचा नाश होऊ शकतो. सलाड, हुमस, पीनट बटर आणि दही यांसारख्या कच्च्या पदार्थांमध्ये ते घाला. |  |
पोस्ट वेळ: ऑक्टोबर-11-2024
